开讲啦最高的学习方法

一、费曼学习法（全球公认最高效）

1. 原理：通过"看一遍→做一遍→教别人"的流程，将知识内化

2. 关键步骤：

3. 优势：信息留存率比被动学习高9倍

二、考试驱动法（斯坦福研究验证）

三、学科特化方法

1. 理科：

2. 文科：

四、通用原则

1. 目标管理：明确阶段目标（如中学阶段需制定学习计划）

2. 时间策略：

3. 心态建设：

这些方法经节目嘉宾亲身验证，建议根据个人学习阶段选择适配方案。