上学期间内卷学习方法

1. 提前学习大学核心课程

如果想在大学保持领先，可以提前学习微积分、线性代数等基础课程。文科生可以观看B站的教学视频（如宋浩老师的课程）打基础。编程技能（尤其是Python）对多数专业都有帮助，建议结合专业方向系统学习。

2. 掌握实用技能

视频剪辑、演讲展示等技能能提升小组作业和个人展示的竞争力。实习相关的技能也能帮助更快适应社会需求。

3. 分层刷题法

初中生可采用分层刷题：

4. 时间管理技巧

5. 避免无效内卷

大学知识体系与中学不同，盲目提前学习意义有限。与其焦虑预习，不如培养才艺或保持英语长期学习习惯。关键是在校期间认真听课、吃透教材例题。

注意事项：内卷需结合自身精力，过度消耗可能适得其反。假期计划可参考"玩学结合"模式，例如上午补基础漏洞，下午刷题复盘，晚上适当放松。