高中没有学习方法咋办

学习方法 2025-07-28 09:14语文学习方法www.ettschool.cn

别担心，高中阶段找不到学习方法是很常见的问题，很多同学都经历过这个阶段。作为你的朋友，我来分享一些实用建议，帮你慢慢建立适合自己的学习体系：

1. 先做诊断

拿出一张纸，写下各科最让你头疼的3个具体问题（比如"数学函数应用题总读不懂题意"），这样比笼统说"学不会"更有针对性。

2. 基础三板斧

课前：用5分钟快速浏览课本黑体字和例题

课中：在笔记本右侧留1/3空白区，专门记老师说的"这个会考""这个易错"

课后：用费曼学习法，假装给玩偶讲解刚学的知识点

3. 学科特攻法

理科：准备"错题复活本"，每道题旁边用彩色笔写3个关键词提示解题突破口

文科：制作"时间轴便利贴"，把历史/文学流派贴在床头，每天刷牙时瞄几眼

英语：把手机锁屏换成高频词组，每次解锁强迫自己读一遍

4. 科学记忆法

利用艾宾浩斯遗忘曲线：当天晚自习→第二天早上→周末→月考前来四次复习，用不同颜色荧光笔标记复习次数。

5. 时间管理技巧

试试"番茄工作法改良版"：

学45分钟（用计时器）

休息5分钟（一定要离开座位）

每完成3个循环奖励自己一个小星星，集满10个换半小时游戏时间

最近有个叫小明的同学告诉我，他用"错题复活本"两个月后数学提高了20分。你要不要先从整理本周的数学错题开始试试？我可以陪你一起制定具体计划~