学习方法建议收藏文案

1. 费曼技巧：用简单语言复述知识点，发现漏洞立即查缺补漏

2. 主动回忆：学完闭卷默写框架，比反复阅读效率高300%

3. 间隔重复：用Anki等工具按遗忘曲线复习，记忆留存率提升90%

4. 交叉学习：混合不同学科/题型训练，培养举一反三能力

把知识转化为思维导图/图表

建立"错题银行"定期重做

睡前1小时复习当日重点

× 长时间低效熬夜

× 只做擅长题型逃避弱点

× 盲目刷题不总结规律